Slikta elpa un kā to novērst?

Kas ir halitozi (slikta elpa)?

Halitozei, kas pazīstama kā slikta elpa, ir neērts veselības stāvoklis, kas ietekmē apmēram 30% cilvēku visā pasaulē. Papildu medicīniskie nosacījumi šim stāvoklim ir stomatodisodija, fetor oris un ozostomija. Neatkarīgi no lietotā termina, tas ir nepatīkamas smakas klātbūtne, kas, šķiet, nāk no mutes dobuma. Saskaņā ar Vispārējās zobārstniecības akadēmijas datiem, vairāk nekā 90% gadījumu smarža ir saistīta ar muti, kaklu un mandeles. Kaut arī šis ir tas, ko kāds ikviens piedzīvo vienlaikus vai citādi, ja pēc skalošanas, flossēšanas un mutes skalošanas ar bezskābinātu mutes skalošanu jūsu situācija neuzlabojas, tā var būt hroniska.

Nelikto mutisko smaržu parasti izraisa anaerobu, sēru ražojošu baktēriju grupa, kas audzē zem mēles virsmas un bieži vien rīkles un mandeles zonā. Termins “anaerobs” burtiski nozīmē dzīvot bez skābekļa, un faktiski šīs baktērijas neprasa skābekļa dzīvošanu. Tās dabiski rodas mutes vidē un ir būtiskas, jo tās veicina gremošanu, sadalot olbaltumvielas aminoskābēs. Proteīni parasti ir sastopami pārtikā, gļotās vai flegmā, asinīs un saslimušos mutiski audos.

Tā kā šīs baktērijas pavada uz olbaltumvielām mutē, sēra savienojumi tiek atbrīvoti no muguras malas un kakla. Baktērijas izvada atkritumus kā sērūdeņradi, metilmerkaptānu un citus smaržīgus un sliktos degustācijas savienojumus, kurus sauc par gaistošiem sēra savienojumiem. Kamēr anaerobās baktērijas barojas ar olbaltumvielām un izdalās gaistošos sēra savienojumus, jūsu elpa kļūst sliktāka un sliktāka.

Četri biežie slikta elpa cēloņi

Halitozes cēloņi ir daudzi, bet četri no tiem ir ļoti bieži.

Sausa mute: Xerostomia, medicīniskais termins sausai mutei, nodrošina perfektu vidi anaerobu baktēriju reprodukcijai. Ilgstoši runājot, smēķējot, alkoholiski dzērieni un krākšana ir daži kopēji cēloņi. No rīta lielākajai daļai cilvēku rodas slikta elpa, jo asiņošana nav pietiekama, kad viņi gulēt. Veseliem cilvēkiem pārtikas aromāti ir pagaidu, un normāla siekalu plūsma tos novērš dažu minūšu laikā. Tomēr tiem, kam ir sausa mute un siekalu trūkums, konstatē, ka pat nelielas pārtikas smakas var izraisīt ilgtermiņa problēmas.

Pārtika: Halitozi var saasināt daži pārtikas produkti, piemēram, sīpoli un ķiploki, jo tajos ir smirdoši sēra savienojumi, savukārt piena, gaļas un zivju sastāvā ir blīvas olbaltumvielas, ko kā pārtikas avotu izmanto anaerobās, sēra ražošanas baktērijas. Rafinēts un apstrādāts cukurs arī nodrošina barības avotu baktērijām. Kafija un sulas var veicināt šo problēmu, jo tās ir skābākas un nodrošina šīs baktērijas ar ideālu audzēšanas vidi.

Slikta zobu higiēna: Nepietiekama mutes dobuma kopšana izraisa baktēriju uzkrāšanos uz zobiem un smaganām. Zobi nevar izdalīt virsmas tā, kā āda kļūst, tāpēc mikroorganismi var viegli piestiprināt pie zobiem un palikt tur ilgstoši. Ja tos nepārtraukti notīra ar adekvātu suku, šīs baktērijas attīstās kaut ko sauc par biofilmu, ko parasti sauc par zobu plāksni. Ja plāksnei ir atļauts uzkrāties netālu no gurnu līnijas, tas intensīvas baktērijas aktivitātes dēļ sacietē un sāks iznīcināt zobus un gumijas audus. Tas noved pie smaganu slimībām, tādām kā gingivīts un periodontitis, kas ļauj olbaltumvielām no asiņojošām smaganām un slimiem mutiskajiem audiem izdalīt smakas izraisošas baktērijas. Zobu samazināšanās un slikti piestiprinoši vai netīri zobu protēzes arī var veicināt šo problēmu.

Slimība un slimība: saskaņā ar pētījumiem, aptuveni 10% no visiem halitozes gadījumiem ir izraisījušas noteiktas slimības. Cilvēkiem, kas cieš no cukura diabēta, plaušu slimībām, nieru slimībām, vēža, aknu slimībām, elpošanas trakta infekcijām vai vielmaiņas traucējumiem, sausa mute bieži novēro hronisku elpas trūkumu. Sinustīts, pneimonija, bronhīts, postnasāls piliens un polipi ietekmē elpceļus un var arī veicināt šo problēmu. Citas bieži sastopamas slimības, kas saistītas ar sliktu elpu, ir deguna smarža un mandeļu akmeņi, rauga infekcijas mutē un smaganu slimības. Dažas zāles, piemēram, antidepresanti, augsta asinsspiediena zāles un antihistamīni, var izraisīt sausu muti, jo tie samazina siekalu ražošanu.

Lūdzu, ņemiet vērā: halitozi reti saistās ar dzīvībai bīstamām slimībām. Tomēr ir svarīgi, lai jūs konsultētos ar savu ārstu vai zobārstu, tiklīdz esat pamanījis konsistences baltas plankumus uz mandeles un čūlas mutē ar drudzi vai bez tā. Dažreiz slikta elpa rodas smagos veselības apstākļos, piemēram, rīkles vai mutes vēža, cilvēka imūndeficīta vīrusa (HIV) infekcijas, gremošanas sistēmas traucējumu vai cukura diabēta dēļ, un tālāk var norādīt uz dehidratāciju vai cinka deficītu. Pareiza aprūpe par zobiem un zobārsta apmeklējums vismaz divas reizes gadā ir vieglākais veids, kā izvairīties no šiem jautājumiem.

Halitozes simptomi

Uzbrukuma elpa stāsta mums, ka kaut kas nav līdzsvars. Faktiski antropologi ir ziņojuši, ka tad, kad cilvēki sāk skūpstīties viens otram, spēja sajust citu cilvēku elpu kļūst par ļoti svarīgu veidu, kā pārbaudīt partnera saderību. Ja otra persona neizturēja smaku pārbaudi, viņiem nebija iespējams nokļūt nākamajā solī, lai nodrošinātu mate.

Halitozes ir medicīnisks stāvoklis, kas pazemina pašcieņu un ietekmē ikdienas dzīvi un personiskās attiecības. Cilvēki ar hronisku vai atkārtotu sliktu elpu bieži zaudē savu pašapziņu. Tas var būt grūti uzzināt, ja jums ir šī problēma, jo bieži vien ir grūti uzņemt savu smaržu. Turklāt ģimenes locekļi un kolēģi, iespējams, nejūtas ērti jums stāstīt. Viens no labākajiem veidiem, kā noskaidrot, vai jums ir nepatīkams elpas trūkums, ir laizīt plaukstas iekšpusi, pagaidiet piecas sekundes un pēc tam izlieciet.

Lielākā daļa halitozes simptomu ir atkarīgi no cēloņa. Visbiežāk sastopamie simptomi ietver deguna pilienu, rūgta metāla garšu, baltu pārklājumu uz mēles un bieza siekalu. Daudziem indivīdiem, kam ir nepatīkama elpa, kas saistīta ar sausu muti, var rasties grūtības runāt vai norīt, degšanas sajūta mutē vai sausas acis. Drudzis, iekaisis kakls, pastāvīgs klepus un limfmezglu pietūkums kaklā liecina par elpošanas trakta infekcijām, kas var būt arī noteicošais faktors.

Pareizas diagnostikas iegūšana

Labākais veids, kā patiesi identificēt hroniskas halitozes avotu, ir apmeklēt zobārstu vai ārstu profesionālai diagnostikai. Kad esat gatavs risināt šo situāciju, pārliecinieties, ka tā ir atklāta un godīga ar veselības aprūpes speciālistu, kas veic eksāmenu. Ir svarīgi, lai viņš vai viņa saprastu visas veselības problēmas, ar kurām jūs saskaras, lai noteiktu pamatcēloni un ieteiktu atbilstošu ārstēšanu.

Halimeter (pazīstams arī kā pārnēsājams sulfīda gāzes monitoru) ir visbiežāk izmantotais klīniskās diagnostikas instruments, ko izmanto šajā jomā. Tas mēra sērūdeņraža koncentrāciju porcijās uz miljardu (ppb) mutes gaisā. Halimeter izmanto patentētu elektroķīmisko voltamperometrisko sensoru, kas pēdējo 20 gadu laikā ir devis atkārtotus rezultātus klīnicistiem. Dr Harold Katz simtiem reižu ir demonstrējis tādas programmas kā The View, Good Morning America un CBS Morning News.

Pareiza ārstēšana

Vairāk nekā gadsimtu farmācijas uzņēmumi mēģināja mazināt halitozi, izmantojot spirtu saturošu skūšanās spēju. Tas ir tieši pretējs tam, kas jādara, jo alkohols ir žāvēšanas līdzeklis. Klīnikas nākamajos gados ir iemācījušies veiksmīgi, un vairumā gadījumu šo nosacījumu var veiksmīgi ārstēt. Tāpat kā simptomi, ārstēšana ir atkarīga no cēloņa.

Ir svarīgi paturēt prātā, ka jūs nevarat likvidēt baktērijas no mēles, kas izraisa sliktu elpu. Tātad mēles skrāpēšana vai suku nomaiņa ir vislabākais pagaidu līdzeklis, un tas parasti ir nomākts tiem, kas uzskata, ka mēles skrāpšana vai mēles suku ir pastāvīgs risinājums. Baktērijas, kas to izraisa, ir daļa no jūsu normālās iekšējās floras, un tie ir būtiski, lai sadalītu olbaltumvielas, kas ir galvenais solis normālā gremošanas procesā.

Daudz vienkāršāka un klīniski pārbaudīta sliktas elpas ārstēšanas metode ir pārtraukt baktēriju ķīmisko smakas ražošanu, ievadot skābekli saturošus savienojumus jūsu mutes vidē. Skābeklis ir baktērijas dabīgais ienaidnieks, kas izraisa šo problēmu, jo tās ir anaerobas un tās nevar funkcionēt skābekļa klātbūtnē.

Parasti zobārsts iesaka mutes skalojamās vielas un zobu pastas, kurās ir oksigenācijas līdzekļi, piemēram, hlora dioksīds vai nātrija hlorīds, lai neitralizētu gaistošos sēra savienojumus un palīdzētu kontrolēt smaku, izraisot baktērijas mutē.

Ja Jums rodas mute, jūsu zobārsts iesaka siekalu aizstājēju nomierināties muti visu dienu. Dažas efektīvas, dabiskas sastāvdaļas matu kopšanas līdzekļos meklēt ir cinka glikonāts, alveja, zaļā tēja, tējas koka eļļa, ksilīts, CoQ10, glicirizīnskābe un perorālie probiotiķi, piemēram, K12 un M18.

Seši Bad Breath Home Remedies

Dažu vienkāršu pašapkalpošanās tehniku ​​prakse var palīdzēt mazināt halitozi. Jūs varat darīt vairākas lietas mājās.

Uzlaboti mutes dobuma kopšanas līdzekļi: lietojiet mutes dobuma higiēnas līdzekļus, piemēram, mutes skalošanas līdzekļus un zobu pastas, kas ir efektīvi cīņā pret sliktu elpu.
Pareiza mutes dobuma kopšana: suku un zobu suku vismaz divas reizes dienā. Noteikti iegūstiet zobu suku ar mīkstiem sari (lai nesabojātu zobu emalju vai smaganas), kā arī izmantot fluoru zobu pastu. Ar zobu suku un zobu suku palīdz noņemt jebkuru pārtiku un plāksni, ko var izmantot kā degvielas avotu anaerobās, sēra ražošanas baktērijas, kas ir šīs problēmas pamatā.
Stimulējiet siekalu plūsmu: novērsiet sausu muti ar košļājamu gumiju, lencēm vai mintēm, kas ir bez cukura. Meklējiet ksilītu, kas nav saharozes saldinātājs, kas pēdējos gados ir pierādījis, ka tam piemīt pretiekaisuma īpašības.
Ēd šķiedrveida augļus un dārzeņus: Viens no labākajiem veidiem, kā noņemt baktērijas mutē, ir ēst ābolu dienā. Tas arī palīdz mitrināt muti.
Veikt uztura bagātinātāju: C vitamīns, D vitamīns, E vitamīns un B vitamīns ir efektīvi, palīdzot organismam dabiski izvadīt lieko gļotu un toksīnu.
Dažreiz notīriet zobus ar cepamo sodu: baktērijas, kas izraisa sliktu elpu, pāraug skābā vidē. Zobu tīrīšana ar cepamo soda palīdzību palīdz neitralizēt mutes dobumā atrastās liekās skābes.

12 vieglos veidus, kā novērst slikta elpa

Lūdzu, atcerieties, ka halitozes profilakse vienmēr ir vieglāka nekā ārstēšana. Izstrādājot pareizos paradumus, jūs varat efektīvi palīdzēt to novērst.

Ēd pārtiku, kas ir bagāta ar šķiedrvielām: augsta šķiedrvielu pārtikas produkti palīdz novērst halitozi. Izvairieties ēst ļoti pārstrādātus pārtikas produktus, kas satur rafinētus ogļhidrātus, piemēram, cepumus, kūkas, saldumus un saldējumu.
Izmantojiet mutes mazgāšanas līdzekli: Dažas mutes skalošanas vai mutes skalošanas metodes ir efektīvas, lai novērstu sliktu elpu. Tomēr jūs nedrīkstat lietot alkoholiskos skalojamos skūšanās līdzekļus, jo alkohols padara muti par ļoti sausu, kas faktiski padara problēmu sliktāku.
Dzeriet zaļas un melnas tējas: tajās ir polifenoli, kas palīdz novērst sēra savienojumus un mazināt perorālos baktērijas.
Izvairieties no medikamentu žāvēšanas. Mēģiniet nelietot antidepresantus, diurētiskus līdzekļus, sāpju mazinošus līdzekļus un antihistamīna līdzekļus, ja vien tas nav absolūti medicīniski nepieciešams. Šīs zāles inhibē siekalu plūsmu un var izraisīt hronisku sausu muti.
Izvairieties no produktiem ar nātrija laurilsulfātu vai spirtu: nelietojiet mutes dobuma higiēnas līdzekļus, kas satur nātrija laurilsulfātu vai alkoholu, jo alkohols padara muti ļoti sausu, kas ir viens no visbiežāk sastopamajiem slikta elpa cēloņiem.
Tīriet muti pēc gaļas, zivju vai piena produktu etiķēšanas: pastāvīga un rūpīga mutes dobuma higiēna ir efektīvs profilakses līdzeklis.
Pārtraukt smēķēšanu. Pētījumi liecina, ka smēķētājiem ir lielāks risks saslimt ar periodonta slimībām un sausu muti. Turklāt cilvēki, kuri smēķē, var iesaistīties arī citos paradumos, kas veicina šo nosacījumu, piemēram, diētu, alkohola lietošanu un hronisku trauksmes stāvokļu cēloņiem, kam nepieciešama saīsinātu recepšu medikamentu lietošana.
Elpojiet caur degunu, nevis muti: mēģiniet risināt jebkādas krākšanas vai miega apnoja problēmas, kas varētu ietekmēt elpu un izraisīt sausu muti.
Dzert ūdeni: glabājiet muti mitru, dzerot lielu daudzumu ūdens.
Notīriet zobu protēzes vismaz vienu reizi dienā. Veiciet tādu pašu, pareizu mutes dobuma kopšanu, ko izmantotu ar sākotnējiem zobiem.
Izņemiet piena produktus no diētas. Laktozes nepanesība var būt halitozes cēlonis.
Izmantojiet mutes probiotiku, piemēram, S. salivarius K12 un M18. Izmantojiet probiotikas, lai līdzsvarotu mutes dobumu un novērstu smaržojošo baktēriju, kas iesaistīti halitozē, pārmērīgu izzušanu.

Par brīžiem, kad ir nepieciešams izskatīties satriecoši. Kā to panākt? Sazinies ar mani, un mēs kopā to izdarīsim.

Taisīt tetovējumu vai labāk nē?

Lūk, padomi, lai pieņemtu lēmumu par tetovējuma izveidi.

1. Nelietojiet Google vai Pinterest, meklējot tetovēšanas ideju. Ja vien jūs nevēlaties, lai jūsu tetovējums izskatās kā visi pārējie. Tik daudz spalvu tetovējumiem. Tātad Daudzi. Spalvu tetovējumiem.

2. Tā vietā, izskalojiet instagram Instagram vai palīdziet atrast mākslinieku, kuru vēlaties izmantot. Lielākā daļa tetovējumu mākslinieku izmanto savas Instagram plūsmas kā portfeļus, lai demonstrētu savu neseno darbu un detaļas, par kurām viņi visvairāk lepojas. Ja atrodat kādu mākslinieku, kuru jūs tiešām piesaista, bet nezināt, ko iegūt, sazināties ar viņiem un lūgt viņu informāciju. Daudziem tetovējums māksliniekiem ir tonnas dizainu viņi esam izveidojuši pusē un mirst, lai tetovējums cilvēkiem. Arī lasīt Yelp atsauksmes. Klienti neatpaliek no tiem, kas ir labi vai slikti.

3. Ja jums ir alerģija pret īpašu lūpu krāsu vai acu ēnu, jūs varat arī iegūt alerģisku reakciju no tetovējuma. Dažreiz tie paši savienojumi, kas atrodami tetovējumu tintes pigmentos, ir atrodami arī dažās grumbas formās. Ja agrāk ir bijusi reakcija uz acu ēnas pigmentu, pirms jūsu dermatologa veiktu dažus testus, lai noskaidrotu, kādus tintes veidus jums vajadzētu izvairīties.

4. Slavenākajiem māksliniekiem ir gaidīšanas saraksts. Labi pazīstams tetovējums mākslinieks varētu būt gaidīšanas sarakstu līdz gadam vai ilgāk. Ja esat apsēsti ar mākslinieku, tad pagaidiet. Pretējā gadījumā atradiet mazāk talantīgu mākslinieku, kurš šādā veidā ietaupīs arī diezgan daudz naudas.

5. Atšķirībā no lielākajā daļā uzņēmējdarbības vietu, tetovējums mākslinieks nav jums palīdzēt, ja viņi nevēlas. Viņi var un to nosūtīs klientam prom, pamatojoties uz tādiem pašiem nosacījumiem kā “slikti vibes”. Viņiem ir pietiekami daudz uzņēmējdarbības, lai viņi varētu izvēlēties, ar ko viņi vēlas strādāt.

6. Labs tetovējums nav lēts, un lēts tetovējums nav labs. Tattoo cena ir atkarīga no izmēra, ķermeņa platuma, kuru vēlaties segt, un mākslinieku, taču parasti laba tetovēšana tev izmaksās no 50 ASV dolāriem par mazu dizainu līdz dažu mēnešu īres maksai par sarežģītāku mākslu.

7. Cenas nav apgrozāmas. Jūs patiešām nevarat sarunāties ar tetovēšanas mākslinieku par noteiktu cenu, ko viņš maksā par tetovējumu. Tāpat kā jūs nevarat veikt darījumus ar pārdevēju Bloomingdale’s.

8. Apmeklējiet veikalu pirms došanās, lai saņemtu savu tetovējumu. Pārliecinieties, vai vieta izskatās tīra, viņiem ir labas mākslas darbi pie sienām, personāls ir draudzīgs, un pēc tam plānojiet apspriešanos ar mākslinieku, lai runātu par cenu un iespējamiem jautājumiem. Varat (un arī vajadzētu!) Arī lūgt redzēt mākslinieka valsts tetovējumu licenci, lai pārliecinātos, vai viņš ir pabeidzis vajadzīgo drošības kursu par asinsritē esošiem patogēniem (t.i., HIV, AIDS, hepatītu utt.).

9. Labs tetovējums nāk no labas saziņas. Nekautrējieties. Lielākā daļa tetovējumu ideju ir sadarbība starp klientu un mākslinieku. Ļaujiet mākslinieks uzzināt, kādus tetovēšanas aspektus jūs nevēlaties mainīt un kur esat elastīgs. Tāpat kā frizūra, ja jūs nerunāties, jūs saņemsiet kaut ko nevēlaties. Bet atšķirībā no sliktiem matu griezumiem, tetovējums neizaugs.

10. Ja jūs saņemat tetovējumu ar vārdiem, koriģējiet. Nepārsniedziet iesaiņojumu, skatot tetovējumu kopumā un aizmirst pievērst uzmanību detaļām. Jūs un tetovējums mākslinieks, iespējams, veicīs dažas izmaiņas sketching un trafareta procesā, tāpēc pārliecinieties, ka pēc katra labojumu reizei pārbaudiet pareizrakstību. Neviens nevēlas kļūt par kājām.

11. Jūsu ribas, kājas un muca visvairāk sāp. Tātad, ja jūs plānojat iegūt visas trīs no šīm tattooizveidotajām zonām, varbūt jums vajadzētu pārskatīt vai pavēstīt dažus Advil pēc jūsu iecelšanas (pirms to ieņemšana samazinās asins un, iespējams, izraisīs asiņošanu procesa laikā).

12. Jūsu rokām un kājām izstrādājumi izzudīs visātrāk. Āda ātrāk atjaunojas jūsu rokās un kājās, jo jūs tās daudz dienas lietojat, tāpēc tinte ilgst ne tik ilgu laiku. Paturiet to prātā, pirms jūs noteiksiet dažus simtus dolāru.

13. Jūs varat iegūt gandrīz katru ķermeņa daļu ar tetovētiem. Jā, pat tur.

14. Vissaregtākā ķermeņa daļa tetovējumam ir telpa starp plecu un gurnu. Tetovēšana rumpja zonā parasti prasa daudz pārtraukumu gan māksliniekam, gan klientam, jo ​​tā ir neticami jutīga un tādēļ sāpīga vieta, un jums ir jāuztur elpošana vienmērīgi, lai jūs netiktu izlaista.

15. Pirms tetovēšanas sesijas izbaudiet labu miegu, ēst pilnvērtīgu maltīti un neiesitiniet vai neiespirties. Jūs zināt, tāpat kā skolotāji saka darīt pirms eksāmena. Jums vajadzēs enerģiju, lai paciestu tetovējuma sāpes, un jums vajadzētu palikt prom no alkohola, jo tas samazinās asiņu daudzumu un padarīs asiņu daudz vairāk procesa laikā.

16. Getting tetovējums jūtas nekas kā iegūt shot. Ja jūs patiešām bail no adatām, jūs, iespējams, joprojām vēlēsieties nodot tetovējumu. Bet, ja jūs iedomājieties tetovējuma sajūtu kā līdzīgu tam, kā jūtas, kad māsa piesaista asinis, tas tā nav. Tattoo adata neiet ļoti dziļi ādā, piemēram, šāviens, bet tas nenozīmē, ka tas ir bez sāpēm. Reāli tas jūtas kā sāpju pieskāriens, kas saistīts ar kaitinošu, intensīvu vibrāciju un sajūtu, ka kāds injicē adatu pāri jūsu ādai. Jo tas ir tieši tas, ko viņi dara.

17. Visticamāk, ka sāpes samazinās pēc apmēram 15 minūtēm. Tavs adrenalīns sāks spēlēties aptuveni šoreiz un palīdzēs pārvaldīt dažas sāpes. Lielākā daļa tetovētāji strādās tikai divu stundu sesijās vienlaikus, tādēļ, ja jums ir ļoti liels dizains, jums būs jāplāno pāris divu nedēļu starplaikiem, vispirms kontūrai un pēc tam ēnojuma pabeigšanai.

18. Lai gan tetovējums ir dziedinošs, tas būs asinis kā izgriezums un justies kā jutīgs pret saules apdegumu. Tiklīdz tas ir pabeigts, tetovējums izskatās perfekti. Pēc pāris dienām tas sāks mazliet izžūt un var mizu, piemēram, saules apdegumu. Jūs arī varētu saņemt dažas ķemmītes, bet ir svarīgi tos neievērot vai arī tie netiks pareizi izārstēti. Pēc divām nedēļām tas viss būtu jāārstē, ja tu to esi noturējusi pareizi un mitrina ar nesaldētu losjonu.

19. Jums nav atļauts būt ūdenī divas nedēļas pēc tam, kad jūsu tetovējums ir pilnībā pabeigts, un jums jāpaliek ārpus saules. Lai tetovējums pilnīgi izārstētu, ir vajadzīgas apmēram divas nedēļas, tādēļ šajā laikā pieskarieties tikai dušām, lai izvairītos no infekcijas, izkļūstiet no savas vannas, jebkuras karstās vannas, baseini, ezeri. Pēc tam, kad jūsu tetovējums ir pilnīgi dziedināts, jums vienmēr būs jācenšas to piesūcināt ar sauļošanās līdzekli, lai novērstu krāsu nojaukšanu un izbalēšanu.

20. Lāzera tetovējums noņemšana sāp sliktāk nekā jebkura veida tetovējums. Ja jūs nevarat izlemt, vai vēlaties tetovējumu, vai ne, pagaidiet. Jūs vienmēr varat to dabūt nākotnē. Bet, ja jūs uzzināsiet, ka pie taviem vēderslēkiem pievilkts spirts, un pēc 10 gadiem nolemj, ka tas bija briesmīgs (lai gan lielisks tajā laikā) ideja, jums ir tikai viena ļoti sāpīga iespēja no tā atbrīvoties: lāzera noņemšana, kas sāp kā ellē un darbojas vislabāk, noņemot melno tinti. Protams, jūs vienmēr varat to noslaucīt ar citu dizainu, taču nav teikts, vai jūsu oriģinālais tetovējums tiks salvējams.

21. Daudzi mākslinieki pieskaras jūsu tetovējumiem uz mūžu. Ja daļa no tā neuzlabojas pareizi vai jums ir kāda krāsa pa ceļu un vēlaties to sazināties, samaksājiet māksliniekam vizīti. Viņš vai viņa būs vairāk nekā priecīgi, lai novērstu jebkādas nepilnības vai nu par brīvu, vai par nominālo maksu.

Par brīžiem, kad ir nepieciešams izskatīties satriecoši. Kā to panākt? Sazinies ar mani, un mēs kopā to izdarīsim.